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Sevilla, surgida de las aguas

Dentro del amplio abanico de temas por los que mostramos un interés natural es quizás el de la historia de nuestro entorno mas cercano, partiendo de nuestro propio barrio al del pueblo o al de nuestra ciudad. Los detalles y anécdotas que escuchamos pasan a formar parte de nuestros códigos comunes, los que nos identifican como grupo y de los que con razón solemos sentirnos orgullosos en la mayoría de los casos.
Pero, a pesar de que gran parte de los habitantes de Sevilla, la reconocen como una ciudad histórica, y realmente lo es, muchos y muchas de las sevillanas desconocen ese largo y rico pasado histórico; quienes y por qué hicieron de esta ciudad una de las principales urbes del mundo conocido hasta el siglo XVII y qué se conserva de toda inversión que se hizo en la ciudad.
La ciudad de Sevilla es hoy en día una ciudad visitada y admirada por extraños que llegan con libros o con información sobre ella para pasearla y reconocer su historia en sus monumentos. Los propios del lugar, en muchas ocasiones aprenden de los que vienen de fuera.
Porque, a veces, ocurre que tenemos en nuestro barrio una iglesia con una gran historia, o paseamos al lado de un lienzo de muralla, o vemos un gran  tramo de arcos a dos alturas en medio de la calle, y pasamos delante de ellos sin pensar por qué están allí, quienes lo hicieron o cuándo.
Dedicamos este programa para  hablar de Historia, en este caso  de la Historia de la ciudad de Sevilla y seguro que aprenderemos muchas cosas que no sabíamos de la mano de nuestro invitado.                                                                         
José Ángel Garrido Cordero. Profesor de la Universidad de Sevilla en el Departamento de Prehistoria y Arqueología
J.A.G: "Sevilla es una ciudad surgida de las aguas. Hasta que no se consolida la desembocadura del Guadalquivir a la altura de Coria, Sevilla era en realidad y hasta hace muy pocas décadas, que todavía vivieron nuestros mayores las últimas riadas grandes.  Sevilla ha estado constantemente azotada por los cursos de agua que la rodeaban y  muy afectada por las mareas .Sevilla es de un entorno lacustre y después palustre. A finales del primer milenio antes de Cristo,  lo que es el núcleo de   la ciudad de Sevilla, es una pequeña elevación en el que ya se habían asentado un poblamiento indígena,  al ser tan privilegiado y encajar tan bien con los modelos de poblamiento fenicio, en su expansión por el mediterráneo, es sede de un puerto de bastante  importancia de  la época fenicia. Desde ese momento Sevilla va a estar en constante movimiento desde entonces hasta hoy, como puerto comercial
Sevilla permitió unas condiciones portuarias bastante óptima para la época. También es verdad que lo facilitó el que estuviera salpicado toda la ribera del Lago Ligustino de pequeños asentamientos, pequeñas factorías, templos de agradecimiento y veneración de los navegantes como el de El Carambolo, que tiene una relación muy estrecha con la ciudad de Sevilla.
En época romana ya tenemos un núcleo muy consolidado,  la conquista de la península por los romanos, la Baja Andalucía es escenario de las batallas entre romanos y cartagineses e Itálica es un campamento fundado por veteranos de guerra en el segundo siglo antes de Cristo.
La ciudad de Hispalis, que probablemente toma el nombre de la ciudad turdetana de Spal, de la época republicana romana, es un núcleo bastante consolidado; el mejor exponente que había en Sevilla es  la excavación que se realizó en el Patio de Banderas, pero  desgraciadamente se volvió a cerrar.  Otra muestra de la ciudad romana mas tardía se encuentra en el Antiquarium que es un espacio privilegiado por la extensión que ha conservado y la calidad de los restos que están allí. Y todas las piezas que están en el Museo Arqueológico". 
"Sevilla a pesar de un testigo privilegiado de la historia, ha sufrido muchísimo con la piqueta, pero tiene un pasado que está materializado en muchos callejeros y en la forma de comportarse de las personas, en oficios, en monumentos que no son los de los circuitos oficiales y están ahí muertos de pena, Sevilla es una ciudad con muchísima riqueza e invito yo a que se descubra mas allá de los monumentos conocidos".
Tuvimos tiempo para hablar del legado visigodo, árabe y castellano, pero nos quedamos con ganas de continuar conociendo la historia de la ciudad de Sevilla.
Esperamos también haber sembrado la curiosidad de nuestros oyentes por conocer esta ciudad y las cosas que hay que conservar.




CUANDO ENSEÑES, ENSEÑA.


El profesorado que es consciente de que tiene por delante a un grupo de niños y niñas y tiene el objetivo de enseñarles a tener habilidades con las que podrán estudiar, mejorar en su relaciones, dominar emociones  o ser mas asertivos, es aquel que pone en primer lugar a la persona que tiene delante, antes que el contenido de una asignatura cualquiera.
En la escuela es difícil librarse de las presiones administrativas o la de los propios compañeros y compañeras para tratar estos aspectos de control de emociones para poder conseguir el control de una Atención Plena. Pero, afortunadamente, la escuela  cuenta con este tipo de profesionales, tan profesionales,  que enriquecen los contenidos clásicos con una buena dosis del dominio de los estados emocionales que, a menudo, son bastante más frecuentes de lo que pensamos, y es lo que encontramos en un alumnado estresado, o disperso por otros factores que le están afectando.
Llegar a conseguir la Atención Plena de sus alumnos/as, es el deseo que con seguridad desearán la mayoría de los y las maestras. Conseguirlo es posible, gracias a las investigaciones psicológicas que tienen como objeto ejercitar la atención para estar en el presente, bien sea ayudados con la respiración o sintiendo cada uno de nuestros movimientos de forma relajada.
Esta tarde nos ponemos cómodas y cómodos, para pensar en lo que nos pasa, sólo en este momento. Presten mucha atención, pongan una atención plena, porque  hoy nos van a contar qué sucede cuando centramos nuestra  atención en nuestro presente.

La atención plena de la que hoy vamos a hablar se llama Mindfulness y para ello hemos invitado a 
-Inma Blanco Nuñez. Maestra de Primaria del CEIP   Joaquín Benjumea Burín de Espartinas.
-Gloria Díaz Bernal. Alumna de 6º de Primaria.
-Eric Corrales Fernández. Alumno de 6º.
-Carlos Mesa Amado. Alumno de 6º.
-Adriano Navas León, Alumno de 6º 
-Yolanda Fernández Punta, alumna de 6º curso.
Todos pertenecientes al CEIP Joaquín Benjumea Burín de Espartinas.
-Rosa León, madre de alumno.
I. B: “De lo que se trata es de la atención plena, de estar en el presente. De estar en lo que estamos en un determinado momento y no tener en la cabeza otros pensamientos. Si vienen otros pensamientos, les invitamos amablemente a salir y disfrutar del momento, de lo que estamos haciendo.
Da igual lo que estemos haciendo, si es una actividad de matemáticas, si estamos viendo una película, nos concentramos en la película. (Esta técnica)Te ayuda en todos los campos, no solo en el campo educativo. Mi alumnado lo experimenta en el campo educativo, pero también en el campo de las emociones,  en como gestionan los conflictos que tienen en el patio, en sus reacciones..., porque les ayuda a calmarse, a pararse a pensar, respirar profundamente y no tener una reacción inmediata, sin pensar en lo que están haciendo.
Es un poco diferente a la relajación. No se trata de relajarnos sino de concentrarnos. Yo diría tranquilizarnos. Me tranquilizo,  soy consciente del momento en el que estoy ahora mismo, y me dedico exclusivamente a esto".
-E.C. "Solemos hacerlo después del recreo, porque venimos muy alborotados, muy revolucionados, seguimos con ganas de jugar. Una vez que lo hacemos nos notamos más tranquilos,  tenemos mas ganas de hacer deberes".
-C.M. "Es un momento muy desastroso (la entrada del recreo a clase) porque intentamos relajarnos y no podemos. Lo hacemos cuando tenemos un examen, porque cuando venimos muy alborotados del recreo, hacemos Mindfullness para que nuestra conciencia se quede más relajada y se centre más".
-A.N. "La luz no hace falta pero la postura, si. La espalda en el respaldar de la silla, los ojos cerrados y los pies en el suelo".
-G.D. "Yo disfruto más del Mindfullness cuando estamos tranquilitos o antes de un examen, porque me siento mas relajada, sé que voy a disfrutar del examen. Aunque me cueste, o no me sepa alguna pregunta. No pasa nada, porque si la fallo después la voy a corregir. Yo pienso que el examen me va a salir bien y si tengo algún error no va a pasar nada, porque lo voy a corregir".
-Y.F. "Yo antes si sentía miedo (a los exámenes) porque creía que mis padres me iban a reñir. Pero ahora haciendo mindfullness con la seño Inma, me ayuda. No pasa nada si sacas mala nota porque todavía quedan muchos intentos por conseguir".
- R.L. "Yo confio en ella (Inma). Entiendo que haya padres que estén preocupados con el instituto, pero también entiendo que hay que separar. Ahora es primaria, ahora es sexto. Ellos ahora mismo están conociendo unas herramientas que le van a ayudar cuando lleguen al instituto, a trabajar y a enfrentarse a lo que venga. Pero lo importante es que primero sean personas y que sean capaces de hacer todo. Yo tengo otro hijo que viene de otro tipo de metodología y no ha funcionado. Yo tengo toda mi  esperanza puesta en Adriano. El es bastante aplicado, pero sobre todo en la expresión oral, no le da vergüenza de hablar. Lo veo abierto, muy compañero y a mi eso me llena más que una buena calificación".

Muchas gracias por venir y contarnos estas vivencias tan personales a Adriano, a Gloria a Carlos a Eric a Yolanda los cuales nos han demostrado que han entendido eso de Cuando estudies, estudia, y a Inma por llevar a su trabajo diario esta forma de aprender mejor y de la que hemos aprendido otra máxima: Cuando enseñes, enseña.